تعتبر الأسنان من أهم عناوين اهتمام الإنسان بنفسه، لذا يحرص الكثير من الأشخاص على تنظيفها والحفاظ على شكلها دائما، لكن ينقصهم بعض المهارات الهامة، التي يؤدي الجهل بها إلى نتائج عكسية تسبب أضرارا كبيرة للأسنان أقلها التلوث، بالإضافة إلى مخاطر أخرى.
عادات خاطئة
الطبيب المصري حاتم الشامي أخصائي الوطن، نهى عن أكثر من عادة خاطئة يقوم بها الإنسان في حياته اليومية، تؤدي في نهاية المطاف إلى تآكل طبقة المينا التي تحمي الإنسان أو التسوس، ومن أهمها المياه المثلجة، لأنه يصيب الإنسان بحساسية وألم دائم، وهناك أيضا الاكثار من تناول المياه الغازية.
المياه الغازية تحتوي على نسبة كبيرة من السكريات، التي تضعف طبقة المينا التي تقوم بحماية الأسنان مسببة التسوس، كما يجب أن نتجنب التدخين، بسبب تلف اللثة واصفرار الأسنان، وهناك أيضا عادة سيئة يرتكبها الإنسان بشكل شبه مستمر.
العادة الأخيرة يعاني منها الأشخاص شديدو العصبية والتوتر وهي الجز على الأسنان، إذ تسبب هذه العادة تآكل الطبقة الخارجية وتضعفها وتسكرها، لذلك ينصح الإنسان بالابتعاد عن كل مسببات التوتر والسيطرة على النفس وعدم المبالغة في ردود الأفعال مثل قضم الأظافر.
